「アラフィフ」という言葉がありますね。
子育ても一段落し、新たな第2の人生が始まるタイミング。
皆さんも「自分の時間をもっと楽しみたい！」と思っているのではないでしょうか？
長年、子育てと家事、仕事に奮闘してきた皆さん、
心身ともに疲れが溜まっているこの時期、ぜひゆっくり休んで、自分の時間を大切にしてほしいと思います。
でも、実際にはこんな風に悩んでいる人も多いかもしれません。
・「仕事を少しでもして、家計に貢献しなきゃ…」
・「何もしないで家にいるのは罪悪感がある…」
これって、日本人特有の真面目さから来る感覚かもしれませんね。
しかし、実は多くの方が、50代になって「もっとゆっくり過ごしたい」と考えています。
私自身も、無理してパートに行く必要はないと感じています。
そうは言っても、「生活が大変でそんな余裕はない」という声が多いことも理解しています。
私自身、健康を害してから、働き方や人生の選択を見直すようになりました。
健康がなければ、人生を楽しむことは難しいですよね。
だからこそ、「無理は禁物」ということを皆さんに伝えたいのです。
この記事では、50代の主婦の皆さんに、無理せず、自分らしい生き方を見つけるコツをお話しします。
ご自身の健康と幸せを最優先に、これからの人生を楽しんでいただきたいと思います。
無理をして後悔した経験から言えること
今日は、少しだけ私の経験をお話ししますね。
私は40代前半まで、正社員やパートとしてバリバリ働いていました。
独身時代は、まさにキャリアウーマン。
そして結婚してからは、仕事を辞めて育児と家事に専念しました。
夫のサポートはほとんどなく、40代後半から50代の皆さんと同じような状況だったのかなと思います。それが当たり前だと思っていたんです。
でも、45歳のときに、体のサインが現れました。
めまい、首や肩の痛み…。ついには寝込んでしまい、パートにも行けなくなりました。
原因は更年期の症状とストレス。
あの時、もっと早く休んでいれば、こんなにならなかったかもしれません。
療養生活を経て、私はたくさん後悔しました。
そして、大切なことを学びました。「無理はしない」。これからお話しするのは、そんな私が気づいた、健康で幸せな生活を送るための秘訣です。
50代主婦、働きたくない パート探しはかなり大変
体調が戻り、パートに出る選択肢もある今、私はこんなことを考えます。
子供も大きくなり、働きに行ける状況なのですが、50代からの職探しは想像以上に大変。
まずは仕事を見つけ、履歴書を書き、面接に臨み、そして仕事が決まれば、また新しい環境に慣れる必要があります。
これらを思うと、「やっぱり無理かも」と感じてしまうんです。
50代の主婦にとって、これはかなりの挑戦。
自分が本当にやりたい仕事に就ける保証も少ないし、気乗りしない仕事を選ぶこともありますよね。
でも、ここで大切なことは、無理をしないこと。
周りの目を気にしてしまうかもしれませんが、「他人は他人、自分は自分」でいいのです。健康でいることが最優先です。
専業主婦も立派な仕事です。
家族を支え、家庭を守ることは、とても大切な役割です。
働くかどうかは、それぞれの家庭の状況や選択によるもの。他人にとやかく言われることではなく、自分自身の幸せを最優先に考えていいのですよ。
時間があるなら、趣味を楽しむもよし
「時間がある今、新しい趣味を始めるのはどうでしょうか？趣味は、日々の生活に彩りを加え、心を豊かにします。
例えば、ゆっくりとDVDを鑑賞したり、読書に没頭するのも素敵ですね。
また、お菓子やパン作り、ガーデニング、刺繍など、手作りの楽しさを味わうこともできます。
アウトドアがお好きなら、キャンプや登山に挑戦してみるのもいいでしょう。
実は私の友人は、趣味でアクセサリー作りを始めたんです。
ピアスやイヤリングを作っていた彼女ですが、最近ではインスタグラムで販売するほどに。
アラフィフ主婦でも、こんなに素敵なことを始められるんですよ！
趣味を持つことは、人生をより豊かにします。
そして、もし収入が欲しいと思うなら、在宅での仕事を考えてみるのもひとつの選択肢です。
今は、趣味を活かした副業も多くありますから、自分に合った方法を見つけてみるのも楽しいですよね。
まとめ
50代の皆さん、働くことについての悩み、共感します。
時間があるからこそ、ゆっくり休みたい。
でも、「働かないと…」という気持ちが頭をよぎることもありますよね。
私たち日本人は、どうしても真面目になりがちです。
しかし、50代からの仕事探しは想像以上に大変です。
体調がすぐれない日も増えてきます。
そんな時、無理にパートに行く必要は本当にあるのでしょうか？
今まで一生懸命頑張ってきた自分を、今こそ褒めてあげましょう。
そして、心と体をゆっくり休める時間を大切にしてほしいのです。
時間はかけがえのない宝物です。
今まで忙しくてできなかったこと、趣味を楽しむことも人生の豊かさにつながります。
50代は人生の新たなスタートライン。
これからの人生を、自分らしく、心から楽しんでいきましょうね！
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お時間がありましたら聴いてみてくださいね。
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