エッセイ

アラフィフ主婦は、ほっとする時間がほしい

癒し
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こんにちは、今日もブログに訪問してくださってありがとうございます!

私は、40代後半でアラフィフ世代なのですが、

今は、ほっとする時間が沢山ほしいな~と思っています。

なぜかって言うと、身体もココロも疲れやすくなったからです。

そんな年齢になったんだと思います。

↓今までにも散々、疲れてしまった身体のことについて書いています。

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癒しがほしい」って書こうと思ったのですが、

癒しって色んな意味で使われるってことを聞きまして、

ほっとする」に変えたんですよ。

癒しにはどんな違いがあるかって、簡単に言いますと、

病気を癒す、心の傷を癒すっていうことでも使われるのと、

ほっとする」っていう時にも「癒す」と使われるということです。

で、私は、肩の力を抜いて「ほっとする」癒しを求めています(^^)

今回は、そんな「ほっとする」癒しについて書いてみようと思います。

ほっとする時ってどんな時?

休憩

私がほっとする時ってどんな時かと言いますと、

次のような時です。

・癒し音楽を聴いた時

・自然の中で散歩をした時

・ガーデニングをしている時

・温泉に浸かった時

・美味しいモノを食べている時

・ぼーっとしている時

と、こんな感じです。

これをやっている時は、ほっとして癒されます。

リラックスできる時間だからです。

↓他にも、韓国ドラマを見ている時もです。

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今のご時世、癒されたい人は多い

アラフィフに限らず、若い世代の方も、

今、このようなご時世で、癒されたい人は多いと思います。

こう言うと何ですが、

もうね、本当に限界がきています!

マスク生活も、自粛生活も、長い!

終わりがないのでね、どうしても愚痴もでますよね(◞‸◟)

そんな中、みなさん、癒しを求める人が多くなっていると思います。

ストレスを溜めこまない、

無理をしないで、自分に合った方法で、癒されてほしいと思います。

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まとめ

ガーデニング

今回は、アラフィフの私が、「ほっとする」時間がほしいというお話をしました。

息が詰まる生活が続いている人も多いかと思います。

そんな時は、「ほっとする」時間を作って、

ストレスを上手く発散させてほしいと思います。

自分に合った癒される方法が、きっとあるはずです。

この時代をうまく工夫しながら乗り越えたいと思います。

それでは、今日はこの辺で終ります!

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