こんにちは、今日もブログに訪問してくださってありがとうございます!
私は、40代後半でアラフィフ世代なのですが、
今は、ほっとする時間が沢山ほしいな~と思っています。
なぜかって言うと、身体もココロも疲れやすくなったからです。
そんな年齢になったんだと思います。
↓今までにも散々、疲れてしまった身体のことについて書いています。
![更年期](https://heibonlife48.com/wp-content/uploads/2021/08/辛い更年期-320x180.jpg)
「癒しがほしい」って書こうと思ったのですが、
癒しって色んな意味で使われるってことを聞きまして、
「ほっとする」に変えたんですよ。
癒しにはどんな違いがあるかって、簡単に言いますと、
病気を癒す、心の傷を癒すっていうことでも使われるのと、
「ほっとする」っていう時にも「癒す」と使われるということです。
で、私は、肩の力を抜いて「ほっとする」癒しを求めています(^^)
今回は、そんな「ほっとする」癒しについて書いてみようと思います。
ほっとする時ってどんな時?
![休憩](https://heibonlife48.com/wp-content/uploads/2021/05/autumn-4656877_1280-1024x682.jpg)
私がほっとする時ってどんな時かと言いますと、
次のような時です。
・癒し音楽を聴いた時
・自然の中で散歩をした時
・ガーデニングをしている時
・温泉に浸かった時
・美味しいモノを食べている時
・ぼーっとしている時
と、こんな感じです。
これをやっている時は、ほっとして癒されます。
リラックスできる時間だからです。
↓他にも、韓国ドラマを見ている時もです。
![韓国ドラマ](https://heibonlife48.com/wp-content/uploads/2021/05/韓国ドラマ-2-320x180.jpg)
今のご時世、癒されたい人は多い
![](https://heibonlife48.com/wp-content/uploads/2021/09/floating-stage-5327879_640.jpg)
アラフィフに限らず、若い世代の方も、
今、このようなご時世で、癒されたい人は多いと思います。
こう言うと何ですが、
もうね、本当に限界がきています!
マスク生活も、自粛生活も、長い!
終わりがないのでね、どうしても愚痴もでますよね(◞‸◟)
そんな中、みなさん、癒しを求める人が多くなっていると思います。
ストレスを溜めこまない、
無理をしないで、自分に合った方法で、癒されてほしいと思います。
![50代主婦つらい姿](https://heibonlife48.com/wp-content/uploads/2021/05/3258353_s-320x180.jpg)
まとめ
![ガーデニング](https://heibonlife48.com/wp-content/uploads/2021/07/watering-2389940_640.jpg)
今回は、アラフィフの私が、「ほっとする」時間がほしいというお話をしました。
息が詰まる生活が続いている人も多いかと思います。
そんな時は、「ほっとする」時間を作って、
ストレスを上手く発散させてほしいと思います。
自分に合った癒される方法が、きっとあるはずです。
この時代をうまく工夫しながら乗り越えたいと思います。
それでは、今日はこの辺で終ります!
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